Ramazan ayı, oruç tutanlar için beslenme ve yaşam şeklinin değiştiği bir aydır. Yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az 2 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerekir. Sahura kalkılmaması ya da sahurda sadece su içilmesinin zararlı olduğu unutulmamalıdır. Çünkü bu beslenme tarzı yaklaşık 13 saat olan açlığı, ortalama 20 saate çıkarmaktadır.

Korona salgını süreci devam etmektedir. Salgının kırılabilmesi için toplumsal bağışıklık oranı önem arz etmektedir. Bu amaçla yoğun bir şekilde aşılama programı devam etmektedir.

Yerli Covid-19 aşımız TÜRKOVAC aile sağlığı merkezimizde yapılmaya başlandı.

Sağlıkla ilgili öğrenmek istediğiniz tüm konular sagligim.gov.tr de.